マラソンをはじめたのは6年ほど前、家人に「身体を動かさなすぎる。今後の骨量、筋肉量を考えたら運動した方がよい」という、話からでした。家人激押しの運動は「ランニング」（多分本人がランニングしていたから） 当時は多少ウォーキングをするぐらいで、…
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